O MISTÉRIO DO CHI ou KI ou PRAHNA... PARA SUA YOGA, ARTE MARCIAL E "ESTAR VIVO"...

COMEÇA ASSIM:

Prāna (em sânscrito:प्राण, sopro de vida) é, segundo os Upanishad , antigas escrituras indianas, a energia vital universal que permeia o cosmo, absorvida pelos os seres vivos através do ar que respiram. O segundo dos corpos energéticos ou Koshas.

Na filosofia vedanta , prana é a noção da força de sustentação dos seres vivos, a energia vital, originando a noção chinesa de Qi. Prana é um conceito central na Ayurveda e Yoga, onde acredita-se fluir através de uma rede de finos canais sutis chamados nadis. Prana foi exposta no Upanishads, onde é parte do reino mundano, físico, sustentando o corpo, é a mãe de pensamento e, portanto, também da mente. Prana permeia todas as formas de vida, mas não é em si o Atman ou alma ou individual.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Prana

DEPOIS, CONTINUOU ASSIM (assista ao vídeo) E LEMBRE-SE, É MUITO, MAS MUITO BOM "SACAR" O CHI GRAÇAS A MUITA PRÁTICA (assista de qualquer forma - é só em inglês - 6 minutos):

https://www.youtube.com/watch?v=IZRHy7EBrFY

OU ASSISTA (em inglês) À VERSÃO COMPLETA, MUITO INTERESSANTE:

https://www.youtube.com/watch?v=-Vj1tgTqrPg

DEPOIS, PODEMOS TROCAR IDÉIAS:

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