Write down your dreams. They are your myths. 

Registre seus sonhos. Eles são os seus mitos.

Joseph Campbell

E depois use...   

Como desenvolvemos com a ciência através das épocas.

ACHEI ESTE GRÁFICO QUE DEMONSTRA COMO EVOLUÍMOS(?) COM A CIÊNCIA OU MELHOR, COMO A CIÊNCIA PARTICIPOU DO NOSSO PROGRESSO. FAZ PENSAR !

Quer discutir religião ?

AQUI VAI UM EXCELENTE DOCUMENTÁRIO PARA QUEM GOSTA DE DISCUTIR RELIGIÃO. É COM GENTE ERUDITA ! EM INGLÊS E LEGENDAS EM PORTUGUÊS. CLIQUE NESTE LINK E...   DEPOIS DISCUTA A VONTADE !

https://www.youtube.com/watch?v=SVshhb8_O60

Foi assim que aconteceu !

É um excelente documentário (narração em português) que mostra, com muita clareza e fatos atuais, como chegamos a ser o que somos e  a ter um cérebro diferenciado de todas as demais espécies do planeta. Não deixe de assistir porque permitirá uma profunda revisão de valores face a comprovações científicas recentes. Você certamente ficará surpreso(a) ! 
Clique aqui:

https://www.youtube.com/watch?v=P7k83dJ9oZ0

Um bom fim de domingo, com um concerto magnífico !

Uma visão e audição linda para seu fim de domingo. Homenagem ao George Harrison pelos seus amigos músicos ocorrida no Royal Festival Hall de Londres em 2 de novembro de 2002. A primeira parte com base em música indiana muito estudada e divulgada por ele. Foi amigo pessoal de Ravi Shankar.
Maravilhoso !!!!!
Clique aqui

https://www.youtube.com/watch?v=LG5EdoxBVt0

Não deixe de ver. É importante !

Importante para você, seus filhos e netos !

É assim,..

KI, CHI ou PRAHNA é assim...

https://www.youtube.com/watch?v=aP4olLN9RhU

Revendo...

Repassando uns arquivos, cliquei de novo e ficou irresistível ouvir outra vez... 

https://www.youtube.com/watch?v=ZRIBzsYgLW8ILHA

MARAVILHA !!!!!!!!!

É preciso apoiar o que é justo !

E homenagear, se for possível ! Ouçamos novamente porque é bom:
https://www.youtube.com/watch?v=BKmPaxwcRq4

Já faz um tempo, mas é ótimo !

Ouça! É também a nossa indignação !

Magno Malta falou o que foi preciso. Embora já faça um tempo, é mais do que atual e merece ser ouvido de vez em quando ! Coloca o PT onde merece !

IMPORTANTE RELEMBRAR QUE FOI ASSIM POR MAIS DE 13 ANOS! 
SE FEZ A HISTÓRIA DESTA FORMA ! QUE NÃO SE FAÇA MAIS ! A NAÇÃO NÃO MERECE !

É muito triste porém reflete o que acontece...

Como estamos sendo vistos lá fora graças ao vergonhoso trabalho dos nossos políticos (ou seriam assaltantes ?) ! Assista, clicando aqui neste link:

https://www.youtube.com/watch?v=rIEIOP8msUE

Precisamos sempre ficar alertas !

Esta foto remete a voracidade e perigo do PT ! 

Nova semana, mais trabalho !

Querendo trabalhar precisamos também aprender a nos cuidar melhor das patifarias a que podemos ser conduzidos, enganados como já fomos nos últimos 13 anos.
Comunistas nos conduziram, com mentiras e manipulações a crer em um partido de bandidos (PT), como as condenações dos seus dirigentes e asseclas nos revelaram e revelam; eram os "salvadores da pátria". Mas são e serão apenas gangsters  da pior espécie ! As suas bandeiras vermelhas revelam quem realmente são e o que desejam. A triste verdade é que já falavam abertamente sobre suas intenções sem que fossem ouvidos por outros que não apenas seus correligionários. Por isto compartilho mais uma vez este vídeo para que fique bem claro o que desejam! Portanto, assista e aprenda a se cuidar melhor para um futuro mais promissor. Clique no link:
https://www.youtube.com/watch?v=jItbur01ovk

Já esquentaram ?

Então vamos rememorar...
https://www.youtube.com/watch?v=TR6qLm5e6SU

Um pouco de calor... e talento !

Vamos aquecer esta sexta-feira gelada..... clique no link !!!!!!!!
https://www.youtube.com/watch?v=7wdoK0dyLwY

Um "upgrade" com arte para o inglês que você deveria estar falando !

Entender um indiano falando inglês é um ótimo treinamento para "o seu inglês"... e este TED é maravilhoso, em inglês por um indiano do Google... e gostando de arte então, não perca ! 

Acho que é um post que todos devem ler !

A depressão: os remédios e porquê não funcionam em mim?

Por Pablo Murad -

1 de junho de 2016

1

Ao longo dos anos tenho feito várias pesquisas a respeito da medicação e seus efeitos. Observei várias pessoas impacientes com o desgaste emocional que causa a dependência química dos remédios além de se frustrarem pela ineficácia desses. Após anos sendo medicados, desistiam do tratamento por acreditar que não pudessem melhorar.

Baseando-me sempre na pesquisa de Andrew Solomon (na qual este diz que transtornos mentais são 20% filosóficos e 80% genéticos), pergunto sobre a família do paciente, procurando saber se existe algum outro caso de doença mental conhecido.

Leia-se como filosofia, experiências e traumas, reais ou fictícios.

A realidade é una, estamos mais evoluídos na psiquiatria do que há 50 anos atrás e muito atrasado pelo que virá nos próximos 50 anos. Medicações novas e aparentemente milagrosas tem sido testadas, um exemplo é como a cetamina que promete curar a depressão em uma hora.

Então qual é o parâmetro para escolha da medicação e por que não está fazendo efeito?

Leia mais: Até 2020, a depressão será a doença mais incapacitante do mundo, diz OMS

Lembre-se: cada organismo  lida de uma maneira diferente frente à uma medicação. Os psiquiatras em geral começam com as dosagens mais baixas dos medicamentos mais comuns. A ideia é que o medicamento faça efeito em 15 dias e após o retorno, o paciente relate alguma mudança que possa favorecer seu tratamento.

Porém há casos em que o paciente toma por mais de anos o mesmo medicamento e não obtém os efeitos esperados, principalmente em casos de depressão.

Pessoalmente, após dez psiquiatras pude conseguir fechar meu diagnóstico como bipolar, e então algo: a farmácia inteira foi testada em mim.

Psiquiatria vive de chute e acerto, mas acerta. Se seu remédio não faz efeito, fale ao seu médico sobre a possível troca, fale sobre as dosagens, converse sobre seu tamanho e peso, para que seu aquele possa ajustar a dosagem correta de acordo com seu físico. O importante é não pare de tentar. Por mais complicado que seja seus tratamentos e os efeitos colaterais desse, o conforto que procura está ao alcance de seus dedos.

Leia mais: Maria Rita Kehl: “A depressão cresce a nível epidêmico

Um erro comum é acreditar que o oposto da depressão é a felicidade. Errado. A depressão é a falta de vitalidade, como por exemplo levantar da cama e realizar tarefas rotineiras. A felicidade e a tristeza são apenas estados de espírito momentâneos, passageiros.

A depressão é mais comum do que parece, uma em cada cinco pessoas a possui, de acordo com a Organização Mundial de Saúde, o que pressupõe que 25% do mundo tem depressão, sendo essa a doença mais incapacitante da atualidade, ao lado da síndrome do pânico.

O que destila essa pesquisa são as condições sociais do sujeito, ou seja, o índice da depressão em indigentes é maior do que em outras classes, pouco tratado por ser pouco observado. Relaciona-se, através do preconceito, a condição da pessoa (de morar na rua por exemplo) com seu estado de humor deprimido. Leia-se “sua vida é um lixo e por isso você se sente como um lixo.”

Em contrapartida, isso não se vê em classes médias e altas, pois um novo tipo de preconceito iminente vem à tona. Quando em condições melhores, o fato de estar em depressão significa, para ignorantes, que a pessoa é mal-agradecida ou carente. “Se você tem tudo, por que age e se sente assim?”

Leia mais: A depressão e a ansiedade são sinais de luta, não de fraqueza

A depressão não escolhe indivíduos, ela existe. E deve ser tratada.

Não se sabe por onde começa. Pode ser súbita, como pode demorar. Eu fui diagnosticado aos 16, mas conheço pessoas diagnosticadas com 49. Independente do quando ela aparece, deve ser tratada com fármacos e auxílio terapêutico para assim, obter-se o efeito desejado: sua remissão.

Fonte, leia mais: http://www.fasdapsicanalise.com.br/depressao-os-remedios-e-porque-nao-funcionam-em-mim/#ixzz4B0BJa7dJ

Capixabas...

Pessoal capixaba. Vou estar em Vila Velha do próximo dia 19 até 2 de julho para uns peroás, mar geladinho e um tanto de papo para quem quiser... entre em contato !

Muito importante saber !

É MUITO IMPORTANTE SABER PARA PODER CONTRIBUIR CASO PRECISE ENFRENTAR ESTA DIFICULDADE TÃO POUCO CONHECIDA E TORTURADORA. ASSISTA !

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COMO DESINTOXICAR O CORPO PELOS PÉS - LIVRE-SE DE TOXINAS E RESTAURE AS ENERGIAS!

Você já percebeu que com o passar das gerações as pessoas têm ficado mais doentes?

Não estamos falando apenas de adultos.

Jovens e crianças, infelizmente, também estão sendo vítimas de doenças crônicas, de câncer e outros problemas de saúde.

Esse fato se deve às toxinas ambientais, ao estresse, a uma vida sem espiritualidade, a um sistema imunológico fraco ante vírus e bactérias que andam soltos e ao excesso de açúcar e glúten, por exemplo.

Pelo que podemos notar, o cenário em que vivemos favorece a falta de qualidade de vida.

Por isso, mais do que nunca, precisamos fortalecer nosso organismo.

Mas como?

São tantas as ameaças:

- Açúcar

- Trigo

- Pesticidas

- Metais pesados

- Organismos geneticamente modificados

- Poluição do ar e magnética

Preocupante, não é?

Felizmente, há métodos naturais que ajudam a desintoxicar nosso corpo e fortalecer a imunidade, a fim de prevenir contra doenças de qualquer tipo.

DESINTOXICAÇÃO PELOS PÉS

1. ESCALDA-PÉS DE ERVAS

INGREDIENTES

2 colheres (sopa) de hibisco (você encontra em lojas de produtos naturais)

1 colher (chá) de cravos-da-índia

3 folhas de louro

1 colher (sopa) de raspas de casca de laranja

3 gotas de óleo essencial de gengibre ou 2 colheres (sopa) de raspas dessa raiz

MODO DE PREPARO

Coloque todos os ingredientes dentro de um tecido chamado musselina.

Amarre com um barbante, formando uma trouxinha, e ponha dentro de uma bacia com água fervente.

Aguarde 10 minutos para que a água absorva as propriedades dos ingredientes.

Veja se a água atingiu a temperatura ideal.

E mergulhe os pés pelo tempo desejado.

Faça isso, de preferência, à noite, uma hora antes ou uma hora depois do jantar.

2. ADESIVO DESINTOXICANTE

INGREDIENTES

5 dentes de alho

1 cebola

meio copo de água

Gaze/curativo autoadesivo

Meia

MODO DE PREPARO

Pique bem o alho e a cebola.

Coloque a água para ferver, adicione o alho e a cebola e cozinhe por dez minutos.

Espere a água esfriar por cerca de 20 minutos e depois coloque um pouco dela no centro da gaze, o suficiente para molhar.

Em seguida, coloque a gaze autoadesiva no centro do pé e calce uma meia para fixar.

Na manhã seguinte, retire a gaze.

Você vai ver como a gaze estará escura devido às toxinas que ela retirou do seu corpo.

Faça isso de duas a três vezes por semana, durante 15 dias.

FONTE   http://www.curapelanatureza.com.br/post/05/2016/como-desintoxicar-o-corpo-pelos-pes-livre-se-de-toxinas-e-restaure-energias
OU 
desintoxicacao_pelos_pes.jpg

Estes links são de um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.(O blog é ótimo...)

Mais um ensaio maravilhoso, lá da Georgia....

QUE ALEGRE AINDA MAIS A NOSSA ALMA. ESTAMOS PRECISANDO:
https://www.youtube.com/watch?v=eQs976eZe-w

SERÁ QUE O NOSSO ENSAIO POLÍTICO PODERÁ VIR A SER TÃO FRUTUOSO QUANTO DESTA JUVENTUDE MARAVILHOSA DA GEORGIA ?

E um pouco de beleza para a alma !

COM MUITO PARA APRECIAR !

CLIQUE AQUI:
https://www.youtube.com/watch?v=ydz0ecYmLSw

SÓ PARA QUEBRAR A MONOTONIA DA IMPROBIDADE POLÍTICA E JUDICIÁRIA....

É ISTO:

https://www.youtube.com/watch?v=cqUSuFoB1vs

DESEJANDO QUE ASSIM ACONTEÇA A MUITOS HABITANTES DA PRAÇA DOS 3 PODERES !!!!

THE REAL COST OF HUMAN LIVES IN WWII

DO CLICK ON THIS LINK AND WATCH THE ENCLOSED VIDEO - WHY WE SHOULD INDUCE OUR POLITICIANS TO BE MORE CAREFULL WHEN ENVISAGIN WARS... AND WHY WE SHOULD ALSO BE MORE 
ATTENTIVE IN RELATION TO WARS...

http://www.realmofhistory.com/2016/04/08/animated-short-massive-human-loss-world-war-ii/

YOU WILL BE SURPRISED !

NOVIDADE PARA QUEM PRECISAR !

Abri consultório na zona norte de Sampa.

Para atender com:

TERAPIA BREVE (HIPNÓLOGO): estresse, ansiedade, depressão, parar, síndrome de pânico, escolha de carreira para jovens e indecisos, dores (fibromialgia, enxaqueca, LER/DORT). 

Terapeuta desde 1988, hipnólogo desde 1992.

Entre em contato para marcar hora:

11 953932826 

email:aconselho.online@gmail.com

SKYPE: leo.reisler

Nota: Estou prevendo para breve curso de hipnose para profissionais da saúde. Com muita prática para aproveitamento imediato. 

ASSISTA E SE SURPREENDA !

UM VÍDEO LEGENDADO SOBRE UM DOS MAIORES MISTÉRIOS DA CULTURA CHINESA, O CHI PARA SAÚDE ! 
AINDA MAL COMPREENDIDA PELO OCIDENTE. MAS PODE SER ACESSADA EM ALGUNS LOCAIS. COMO TUDO: QUEM PROCURA ACHA...
CLIQUE AQUI:

https://www.youtube.com/watch?v=FQwVyKl7F7w

VÍDEO PRODUZIDO PELO EXCELENTE JORNALISTA NORTE-AMERICANO BILL MOYERS POR VOLTA DE 1990.

Vai fazer bem para sua cabeça !

Sempre que tiver um tempinho viaje pela história com os textos e vídeos deste site maravilhoso:
http://www.realmofhistory.com/
Com certeza você vai gostar ! Você poderá assinar ! É grátis !
Uma sugestão: experimente neste link:
http://www.realmofhistory.com/2016/04/14/hypatia-last-great-philosopher-alexandria/

Hypatia: The Last Of The Great Philosophers Who Was Also A Mathematician 

UMA DICA ÓTIMA PARA AS GRIPES ASSUSTADORAS A MAIS...

Anti-inflamatório e analgésico natural para ARTROSE, ARTRITE, COLUNA.... e, por que não,
GRIPES !!!!!

Isso é realmente algo assustador!
Mas o Dr. Al Sears (médico norte-americano muito presente no Google) indica um analgésico que não tem efeitos colaterais.
E o mais interessante é que provavelmente você já tenha esse analgésico aí na sua casa ! Plantado num vaso, no quintal ou no jardim.
Os pedaços de gengibre podem durar longo tempo fora ou dentro da geladeira.
Pasme, mas esse analgésico se chama GENGIBRE.

Isso mesmo! Gengibre.
Durante séculos o gengibre tem sido usado em toda a Ásia para tratar dores
nas articulações, gripes e até mesmo indigestão.
O gengibre cru ou cozido pode ser um analgésico eficaz, mesmo para
condições inflamatórias como a osteoartrite.
Isso porque a inflamação é a causa raiz de todos os tipos de problemas
como artrite, dor nas costas, dores musculares, etc.
Ele contém 12 compostos diferentes que combate a inflamação.
Um desses compostos abaixa os receptores da dor e atua nas
terminações nervosas.
Juntos, eles trabalham quase o mesmo que as drogas anti-inflamatórias,
tais como o ibuprofeno e a aspirina, mas sem os efeitos colaterais.
Assim, se a sua intenção é eliminar esses analgésicos, passe a
consumir o gengibre.
Segue algumas dicas para você ter uma boa dose diária de gengibre:
Isso vai estimular a circulação sanguínea e aliviar dores nas articulações.
Beber chá de gengibre: É barato. É muito fácil. O gosto é ótimo. E cura
Aqui está uma receita usada pelo Dr. Al Sears:

* Quatro copos de água;
* Um pedaço de aproximadamente 5 cm de Gengibre descascado e
cortado em fatias; * Limão e mel a gosto. Se preferir, use laranja
no lugar do limão. Fica ótimo!


Procedimento:
Ferva a água numa panela com fogo alto.
Assim que começar a fervura adicione as fatias de gengibre,
deixe em fogo baixo, cubra a panela para que os vapores não saiam
e deixe fervendo por aproximadamente 15 minutos.
O chá está pronto!
Basta coar, e adicionar o mel com o limão ou laranja.

VEJA O QUE ACONTECE QUANDO FOTOS SÃO BEM GUARDADAS....

CUIDE DAS SUAS MEMÓRIAS ! OU SEJA, DAS SUAS FOTOS OU VÍDEOS.
ESQUECEMOS QUE FOI ASSIM... 

DATA THAT MATTERS !

VERY INTERESTING DATA APPRAISAL MAKES US REALLY THINK...

http://www.realmofhistory.com/2016/04/08/animated-short-massive-human-loss-world-war-ii/

DO WHATCH IT ! 

Matou milhões de russos ! Ainda há quem o admire !

Volta e meia aparece alguém desavisado que "homenageia" o tirano da extinta URSS, Joseph Stalin. Como se fosse um herói do passado comunista. É preciso aprender a cuidar do que é a verdadeira história, seja qual for. Por isto estou publicando este vídeo sobre o tirano assassino. Narração em castelhano. Clique neste link:

https://www.youtube.com/watch?v=rQak4kdGmjA&spfreload=5

A PROPÓSITO DE DENGUE !!!!

DICAS DE SAÚDE
INHAME - FAZ MILAGRES! E É MUITO BARATO !!!!

(Este texto é muito bom. Infelizmente não tenho mais a fonte. Desculpe !)

DENGUE - Infecção virótica que faz doer o corpo inteiro, especialmente as juntas, e dá muita febre; deixa a pessoa fora de combate por algum tempo, mas raramente mata. É transmitida pelos mosquitos Aedes aegypti e A. albopictus, que se infectam sugando sangue de algum humano ou macaco infectado nos três primeiros dias da febre. Depois de 8 a 11 dias de incubação, o mosquito começa a transmitir vírus infectantes a humanos e macacos - eles saem nas minúsculas gotinhas de saliva que o mosquito usa como anticoagulante durante a picada. Atualmente se diz que há quatro variedades de dengue; quem teve uma pode ter as outras três. O TRATAMENTO MÉDICO- é paliativo - descanso, muita água, banhos mornos, compressas de batata crua ou tofu na cabeça para puxar o calor. O TRATAMENTO NATURAL - é comer inhame. Comer inhame em vez de batata, duas ou três vezes por semana, previne contra dengue. Em situações de epidemia, comer um inhame por dia é mais que bastante - em sopa, purê, ensopadinho, pastinha com alho. Mesmo já estando com dengue, comer inhame - ou tomar o elixir de inhame, vendido em qualquer farmácia - costuma acelerar muito a recuperação. Também é importante usar o inhame depois da dengue, para eliminar os resíduos do sangue que tornam mais dramática a recaída. O INHAME LIMPA O SANGUE - É um dos alimentos medicinais mais eficientes que se conhece: faz muitas impurezas do sangue saírem através da pele, dos rins, dos intestinos. No começo do século já se usava elixir de inhame para tratar sífilis. FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO - Os médicos orientais recomendam comer inhame para fortificar os gânglios linfáticos, que são os postos avançados de defesa do sistema imunológico. Curioso que a forma do inhame seja tão semelhante à dos gânglios... EVITA MALÁRIA, DENGUE, FEBRE AMARELA - A presença do inhame no sangue permite uma reação imediata à invasão do mosquito, neutralizando o agente causador da doença antes que ele se espalhe pelo corpo. Aldeias inteiras morreram de malária depois que as roças de inhame foram substituídas por outros plantios. É MAIS PODEROSO QUE A BATATA - e tem a vantagem de ser nativo, enquanto a semente da batata é importada. Inhame dá com fartura em qualquer lugar úmido. Em vez de apodrecer na cesta, como a batata, ele brota e produz mais inhames. Nas mulheres aumenta a fertilidade porque contém fito estrógenos, hormônios vegetais, importantes na menopausa e após. MEDICINAL É O PEQUENO, CABELUDO - Marronzinho por fora, com a pele variando de roxo a branco. Existem ainda o inhame do norte e o cará, maiores e mais lisos, que são muito bons para comer, mas não têm o mesmo poder curativo do inhaminho (também chamado de inhame chinês). Você vai começar a sentir o efeito em uns 10 dias.  A FOLHA PARECE COM A TAIOBA - É da mesma família; ao contrário do que se pensa, a folha do inhame também serve para comer, cozida ou refogada. Às vezes pica muito, como a taioba. OS OUTROS NOMES DO INHAME - Em latim é colocasia esculenta. Na África e na América do Norte se chama taro, na América Central é ñame ou otoe, na França é igname, na Índia albi, no Japão sato-imo, no Caribe malanga ou yautia. E cará, em inglês, é yam. EMPLASTRO DE INHAME PUXA TUDO: furúnculos, quistos sebáceos, unhas encravadas, verrugas, espinhas insistentes, farpas ou cacos de vidro que entram nas mãos ou nos pés. Desinflama cicatrizes, elimina o sangue pisado de contusões, abcessos e tumores. Pode ser usado imediatamente após fraturas ou queimaduras para evitar inchaço e dor, e também em processos inflamatórios de hemorróidas, apendicites, artrites, reumatismos, sinusites, pleurisias, nevralgias, neurites, eczemas. Em caso de tumor no seio ou em outros lugares junto à pele é ótimo usar o emplastro de inhame durante uma semana antes de operar, pois ele vai aumentar esse tumor atraindo toda substância semelhante que houver no interior do corpo e evitar outros tumores. Serve ainda para baixar febres. EMPLASTRO DE INHAME - Descasque e rale na parte mais fina do ralador uma quantidade de inhame suficiente para cobrir a área afetada. Rale também um pouquinho de gengibre com casca, dez por cento do volume do inhame. Misture tudo com qualquer farinha, só para dar liga. A pasta deve ficar bem molhada, senão diminui o efeito. Aplique sobre a região, cubra com gaze ou outro paninho fino, nunca com plástico (evite também cobrir com roupas de material sintético). Em duas ou três horas o emplastro estará seco; retire, ajudando com água morna se for necessário. Repita duas vezes ao dia. RECEITAS COM INHAME Cru - Salada de inhame - Rale e tempere com sal marinho e limão ou com molho de soja. É muito forte. (Se der coceira nas mãos na hora de descascar, passe um pouco de óleo ou lave com água bem salgada.) Vitamina com inhame - Ponha no liquidificador um inhame, uma cenoura, alguns ramos de salsa (ou outra folhinha verde, como coentro ou hortelã) e o suco de duas laranjas, com mais água se desejar. Tudo cru. Dá para dois copos. Cozido no vapor - Ponha alguns inhames com casca e tudo na parte superior da cuscuzeira, ou numa peneira sobre uma panela com água fervendo, e tampe. Depois de meia hora espete com o garfo para ver se estão macios. Nessa altura a casca solta com muita facilidade, basta puxar que sai inteirinha. É aí que o inhame tem o sabor mais simples e gostoso. Purê de inhame - Depois de cozinhar os inhames no vapor ou na água, solte a casca e amasse com um garfo; junte um pouquinho de manteiga e de sal marinho, ou molho de soja, e misture bem. Só precisa ir ao fogo de novo se for para esquentar. Pastinhas de inhame - São ótimas para passar no pão e substituem muito bem as pastas de queijo nas festas. A base é um purê de inhames cozidos e amassados, ao qual se acrescentam azeite ou manteiga, folhas verdes picadinhas (salsinha, manjericão, coentro, cebolinha) ou orégano; uma beterraba cozida e batida no liquidificador com inhame e um tantinho de água vai produzir uma pasta rosada; inhame, batido com azeite, alho, água e sal, faz uma delícia de molho tipo maionese. Use a criatividade e ofereça aos amigos uma coisa nova de cada vez! Inhame sauté - Depois de cozidos e descascados, corte os inhames em rodelas ou pedaços; esquente manteiga ou azeite numa frigideira; ponha os inhames, e sobre eles bastante folhas verdes picadinhas (salsa ou cebolinha ou manjericão ou coentro ou orégano ou...); umas pitadinhas de sal marinho; mexa rapidamente, baixe o fogo e deixe grudar um pouquinho no fundo para ficar crocante. Inhame frito - É muito mais gostoso do que batata. Faça exatamente como faz com ela: corte em rodelas finas ou palitos, frite em óleo bem quente e deixe escorrer sobre um papel que absorva a gordura. Pizza de frigideira - Rale inhames crus, misture com farinha de arroz ou de milho, tempere a gosto; achate a massa numa frigideira antiaderente e deixe assar dez minutos de um lado, dez do outro. Com alguma prática dá para fazer isso numa chapa bem quente, levemente untada. O ponto da massa não deve ser nem seco nem aguado. Inhoque de inhame - Faça exatamente como faz inhoque de batata: cozinhe os inhames, descasque, amasse com farinha de trigo e uma pitada de sal marinho até a massa ficar com a consistência do lóbulo da orelha. Enrole em cordões, corte, ponha para cozinhar de pouco em pouco numa panela com água fervendo. Quando os inhoques subirem é que estarão cozidos. Se puder, substitua parte da farinha de trigo comum por outra que seja integral. E o molho? Ao gosto do freguês. Engrossando o caldo - Cozinhe um ou dois inhames junto com o feijão, que eles desmancham e o caldo fica bem grosso. Bolinhos de inhame - Cozinhe, descasque e amasse ligeiramente os inhames com um pouco de cebola ralada, cebolinha verde picadinha ou alho-porró em fatias fininhas, umas pitadas de cominho e outras de sal; junte farinha de trigo para dar liga, pincele com gema de ovo e asse no forno até a superfície secar. Ou frite. Forminhas de inhame - Descasque e rale os inhames crus na parte mais fina do ralador, para obter uma papa líquida. Junte fubá de milho ou farinha de arroz integral (que se faz tostando o arroz e batendo aos pouquinhos no liquidificador) até conseguir uma consistência boa, mas ainda úmida. Tempere a seu gosto com sementes de cominho ou de erva-doce, umas pitadinhas de sal, talvez um queijo ralado ou uma azeitona. Unte forminhas, encha com a massa e ponha em forno bem quente durante cinqüenta minutos. Pizza de sardinha - Cozinhe, descasque e amasse os inhames; unte um tabuleiro, achate com as mãos bocados do inhame amassado e vá cobrindo com eles o fundo e os lados do tabuleiro. Asse quinze minutos em forno alto. Numa panela, refogue bastante cebola e ponha por cima sardinhas frescas pequenas, abertas, sem espinha, temperadas com alho socado, sal e limão. Deixe cozinhar com tampa por quinze minutos. Tire a massa do forno, despeje o recheio, enfeite com rodelas de tomate ou de pimentão, pique bastante cheiro-verde e espalhe por cima. Leve novamente ao forno por mais dez minutos. Como variação desta receita, você pode não assar a massa antes de colocar o recheio; pode também reservar parte da massa para tampar a pizza, que aí vira um pastelão. Bolo salgado de inhame - Deixe de molho duas xícaras de triguilho durante duas ou três horas e esprema; junte a duas xícaras de inhame cozido e duas de farinha de arroz. À parte, refogue alguns legumes com um pouco de tempero, mas não deixe cozinhar. Tire do fogo e misture à massa. Ponha numa fôrma untada, espalhe queijo ralado por cima e leve ao forno alto por quinze minutos; aí ponha a chama em ponto médio e deixe mais quinze minutos. Cheirou, está pronto. Acrescente ovos cozidos se quiser um prato mais forte. Torta de inhame em camadas - Cozinhe, descasque e amasse os inhames; cozinhe e amasse a terça parte de abóbora; refogue uma verdura picadinha tipo espinafre, acelga, agrião, chicória, folhas de nabo ou de cenoura, etc. Unte um pirex com manteiga, ponha uma camada de inhame e sobre ela uma de abóbora; outra de inhame e sobre ela a verdura refogada; mais uma de inhame. Pincele ou não com ovo, enfeite com rodelas de cebola, leve ao forno para secar durante 20 minutos. Sopa de inhame com misso - O misso, que é desintoxicante, é um alimento tradicional japonês muito usado como tempero, feito de soja fermentada com cereais e sal. Vem em forma de pasta. É muito rico em enzimas, proteínas e vitamina B12, devido ao seu processo de fermentação. Limpa o pulmão dos fumantes, restaura a flora intestinal, e, acima de tudo, dá um gosto todo especial à sopa. Portanto, cozinhe os inhames descascados com o mesmo tanto de água, uma ou duas folhinhas de louro e alguns dentes de alho inteiros; depois bata no liquidificador para obter um creme fino. Acrescente o misso, na base de uma colher de chá cheia por pessoa, ou dissolva com um pouco d'água numa tigelinha e deixe que cada um se sirva como quiser. (Algumas pessoas vão preferir sal.) Cebolinha verde picada, por cima, combina muito. Creme de inhame com agrião - Faça como na receita anterior; depois de bater no liquidificador devolva ao fogo, ponha sal se for o caso, espere ferver e junte um bom punhado de agrião cru, lavado e cortado. Deixe cozinhar um minuto, apague o fogo e sirva. Com misso, se não tiver posto sal. Torta de inhame com abacaxi - Cozinhe os inhames, descasque, amasse e forre com essa massa uma assadeira untada; espalhe por cima uma compota de abacaxi feita com sementinhas de erva-doce e cravo-da-índia, quase sem água, pois o abacaxi solta caldo. Leve ao forno quente durante meia hora. Substitua por outra compota, se desejar. Bolo doce de inhame - Misture duas xícaras de inhame cozido com duas de aveia em flocos e duas de farinha de arroz integral (toste o arroz, bata no liquidificador em pequenas porções); meio litro de suco de laranja (ou outro líquido doce, como chá de estévia, ou leite de coco adoçado com melado); uma colher de sopa de manteiga, se quiser; umas pitadas de noz-moscada e canela em pó; frutas secas e castanhas picadas, ou banana madura em rodelas. A consistência da massa deve ser pastosa, nem aguada nem dura. Unte uma fôrma e leve ao forno quente durante meia hora, mais ou menos, mantendo a chama alta durante quinze minutos e baixando então para um ponto médio. Você sabe que o bolo está no ponto quando cheira. A partir daí ele vai secando, e quanto mais tempo ficar no calor, mais firme será sua consistência. Se quiser um bolo mais fofo, junte uma colherinha de café de bicarbonato de sódio, dissolvida em suco de laranja no final do preparo da massa. Esse bolo dá um ótimo panetone quando leva frutas cristalizadas e é assado em fôrma alta. Biscoitos de inhame - A massa é a mesma do bolo. Unte um tabuleiro e despeje com a colher pequenas porções. Asse em forno alto até chegar ao ponto desejado. Como todo biscoito que leva aveia, este também só endurece depois que esfria. Mousse de inhame com ameixa - Ponha no liquidificador uma parte de inhames cozidos com uma parte de ameixas-pretas, sem caroço, cozidas com canela; aproveite a calda para bater a massa. Repita a receita usando maçãs ou bananas em compota em vez de ameixas. Para fazer a compota, não é necessário adoçar, pois essas frutas já têm bastante açúcar natural. Basta que estejam bem maduras. Leva-se ao fogo baixo, em panela tampada, com uma pitadinha de sal e só um dedinho de água. Quanto mais cozinharem, mais doces ficam.

Achei que seria bom refletir sobre o tema...

Tô ficanu véio.

 Na fila do supermercado, o caixa diz a uma senhora idosa:

- A senhora deveria trazer suas próprias sacolas para as compras, uma vez que
sacos de plástico não são amigáveis com o ambiente.
A senhora pediu desculpas e disse: - Não havia essa onda verde no meu tempo.
O empregado respondeu: - Esse é exatamente o nosso problema hoje,
minha senhora. Sua geração não se preocupou o suficiente com o nosso ambiente.

- Você está certo - responde a velha senhora - nossa geração não se preocupou adequadamente com o ambiente.

> Naquela época, as garrafas de leite, garrafas de refrigerante e cerveja eram devolvidos à loja. A loja mandava de volta para a fábrica, onde eram lavadas e esterilizadas antes de cada reuso, e eles, os fabricantes de bebidas, usavam as garrafas, umas tantas outras vezes.

> Realmente não nos preocupamos com o ambiente no nosso tempo. Subíamos as escadas, porque não havia escadas rolantes nas lojas e nos escritórios. Caminhávamos até o comércio, ao invés de usar o nosso carro de 300 cavalos de potência a cada vez que precisamos ir a dois quarteirões.

> Nós não nos preocupávamos com o ambiente. Até então, as fraldas de bebês eram lavadas, porque não havia fraldas descartáveis. Roupas secas: a secagem era feita por nós mesmos, não nestas máquinas bamboleantes de 220 volts. A energia solar e eólica é que realmente secavam nossas roupas. Os meninos pequenos usavam as roupas que tinham sido de seus irmãos mais velhos, e não roupas sempre novas.

> Mas é verdade: não havia preocupação com o ambiente, naqueles dias. Naquela época só tínhamos somente uma TV ou rádio em casa, e não uma TV em cada quarto. E a TV tinha uma tela do tamanho de um lenço, não um telão do tamanho de um estádio; que depois será descartado como?

> Na cozinha, tínhamos que bater tudo com as mãos porque não havia máquinas elétricas, que fazem tudo por nós. Quando embalávamos algo um pouco frágil para o correio, usamos jornal amassado para protegê-lo, não plástico bolha ou pellets de plástico que duram cinco séculos para começar a degradar.

> Naqueles tempos não se usava um motor a gasolina apenas para cortar a grama, era utilizado um cortador de grama que exigia músculos. O exercício era extraordinário, e não precisava ir a uma academia e usar esteiras que também funcionam a eletricidade.

> Mas você tem razão: não havia naquela época preocupação com o ambiente. Bebíamos diretamente da fonte, quando estávamos com sede, em vez de usar copos plásticos e garrafas pet que agora lotam os oceanos.

> Canetas: recarregávamos com tinta tantas vezes ao invés de comprar outra. Amolávamos as navalhas, ao invés de jogar fora todos os aparelhos 'descartáveis' e poluentes só porque a lâmina ficou sem corte.

> Na verdade, tivemos uma onda verde naquela época. Naqueles dias, as pessoas tomavam o bonde ou ônibus e os meninos iam em suas bicicletas ou a pé para a escola, ao invés de usar a mãe como um serviço de táxi 24 horas. Tínhamos só uma tomada em cada quarto, e não um quadro de tomadas em cada parede para alimentar uma dúzia de aparelhos. E nós não precisávamos de um GPS para receber sinais de satélites a milhas de distância no espaço, só para encontrar a pizzaria mais próxima.

> Então, não é risível que a atual geração fale tanto em "meio ambiente", mas não quer abrir mão de nada e não pensa em viver um pouco como na minha época?

Agora que você já leu o desabafo, envie para os seus amigos que têm mais de 50 anos de idade , e para os merdas que tem tudo nas mãos e só sabem criticar os mais velhos.

— de Joaquim Costa, Rio De Retribuição Retribuição and Sheila Kogevnikovs.

O que você precisa saber sobre hipnose.

A hipnose é uma ferramenta extraordinariamente eficaz para uma série de sintomas e patologias que nos atormentam. Entretanto ela fica indisponível, escondida sob o manto da ignorância e da confusão daqueles que a colocam como "ocultismo" ou até charlatanismo. Para acabar com estas pechas, sugiro que você assista a este vídeo cujo título também não condiz com o conteúdo. Clique no link abaixo. É um vídeo importante e esclarecedor sobre esta técnica terapêutica ancestral e eficaz .

https://www.youtube.com/watch?v=HbqNPVc4NXE&spfreload=5

Depois, querendo mais esclarecimentos, fale comigo.